Sardegna
Programma avanzato
Approfondimento del programma di base
Laojia erlu (Il cannone tonante dell'antica intelaiatura)
Forme con le armi: spada, sciabola, lancia, alabarda...
Xinjia yilu (Nuova intelaiatura)
Xinjia erlu (Il cannone tonante della nuova intelaiatura)
Forme moderne: Forma 38, Forma 56
I 5 livelli del Tui shou
Sviluppo del Qi gong e dei suoi livelli di azione
